Itw de Xavier

Voilà quelques temps que je n’ai pas posté quelque chose, beaucoup de boulot, vie de famille animée, entrainements …bref, on a toujours des excuses !
Aujourd’hui, j’ouvre une nouvelle rubrique, les Itw.
Les Itw pour vous parler de ces personnes qui font des choses dans leur coin sans les mettre partout sur les réseaux sociaux mais qui méritent d’être mis en avant.

Aujourd’hui, Xavier qui va nous faire partager une de ces expériences sportives.

Nol: Salut Xavier, tu peux te présenter en quelques mots ?
Xav: Salut à  toi Nol, déjà merci de me consacrer un peu de temps !  Je m’appelle Xavier, j’ai 31 ans et toutes mes dents. lol !! Je travail dans un centre commercial pour la sécurité incendie.
En dehors de mon travail déjà physique, je pratique énormément d’activités sportives, j’aime bien toucher a tout !

Nol: Pourquoi un marathon ?
Xav: le marathon, à la base, c’est une idée qu’on a eu avec un collègue en soirée sur un délire. Partant de presque rien en course à pied, c’était pour nous un vrai challenge !

Nol: Tu étais inscrit au marathon de Pau ?
Xav: Ce marathon de Pau était une vraie aubaine pour nous. On avait du monde pour se faire héberger sur place. L’idée était de faire « marathon grillades », rien de mieux pour passer un merveilleux moment tous ensemble.

Nol: Qu’est ce qui c’est passé ?
Xav: on a commencé le plan d’entrainement en février. Un mois après, on apprend que le marathon de Pau est annulé pour manque de bénévoles et d’organisation.

Nol: le marathon est annulé et toi tu décides de continuer ta préparation, c’est ça ?
Xav: La, avec le collègue, on se demande ce qu’on fait !
Il décide d’arrêter la prépa marathon mais moi je ne renonce pas,  je me dis « je verrai jusqu’où je vais tenir !»
A ce moment la, rien de précis, plus de but réel, juste l’envie de courir et de voir jusqu’où je peux aller sur une préparation marathon.

Nol: Cool, tu lâches rien donc, comment c’est passé cette préparation ? Tes motivations ont elles changées ? Tu t’inscris sur une autre course ?
Xav: ma prépa se déroule plutôt bien dans l’ensemble avec des hauts et des bas dans l’ensemble les sensations sont bonnes.
Pendant ce plan, j’ai pu faire de très beaux entraînement, comme ma sortie de 34km, la plus longue et j’ai effectué également une autre sortie de 30 km en 2h30.
Les entraînements réguliers et  mon hygiène de vie m’ont permis de maintenir le cap.
Plus je cours, plus je me dis pour pourquoi ne pas me tenter le marathon solo en autonomie totale !!

Nol: 42km195 sur route, sans les autres coureurs, sans quelqu’un de ton entourage pour t’aider, pour les ravitaillements ?
Xav: oui, une idée complètement folle,  qui m’excite ! je me lance a fond sur cette idée !
Sur les entrainements long, c’est  la que j’ai mis toute ma logistique en place, quand prendre les gels, comment m’organiser pour boire, etc..

Nol: Donc le jour initial de la course, tu te lances sur la distance du marathon ?
Xav: Oui, le dimanche 11 Juin 2017, réveil à 6h, je déjeune normalement puis je me prépare. Je pars avec une ceinture Décathlon avec deux flacons de 150ml et une petite poche arrière histoire de mettre quelques gel, j’ai même attaché des gel sur l’élastique et pris les autres dans ma main et une autre une poche de ½ litre de flotte.
ça fait beaucoup sur le papier mais c’est ce qu’il fallait pour tenir.
Je démarre tranquille à 6’30 au km puis progressivement le rythme monte tout doucement.
Je gère le premier semi avec facilité, je me suis dit « c’est génial, je pouvoir faire plus de 40 bornes ».
Tout se passe comme prévu au 25ème km mon allure est de 5’30, j’accélère tranquillement pour être 5’15 vers le 35ème km et là,  c’est le mur !
C’est très difficile mentalement, une seule envie de tout arrêter.
j’ai mal de partout, dans la nuque, dans les épaules, dans les bras,  les côtes, les jambes…enfin partout ! Même mes respirations me font mal  et ça jusqu’au 39ème km.
Le retour n’a pas été facile car comme tous les dimanches matin, sur cette portion, il y a  plein de cyclistes, plein de poussettes, plein de personnes avec leur chien…enfin tout un tas de trucs pour te faire rappeler que tu es là au moment présent et que tu es pas ailleurs.
Au 39ème, c’est quasiment fini, je ne baisse pas les bras !
Je m’accroche et je me prend le luxe de faire un sprint final à 4’30 sur les derniers 200 m.

Nol: Bravo à toi pour ce challenge que tu as relèvé ! Tu m’as bluffé sur ce coup !
qu’elles sont tes impressions après ce défi que tu as relevé ? et seul ! comment a réagit ton entourage ?
Xav: Merci Nol !
Défi relevé avec succès, comme un grand, tout seul et même pas un téléphone sur moi pour appeler quelqu’un en cas de pépin. Sur le moment, j’ai pas de mot juste une petite larme qui sort !
Je me suis fait le retour à la maison en marchant 3km, tranquillou
Sur le chemin du retour, une deuxième petite larme puis une troisième… je commence à réaliser ce que je viens de réussir.
Une grande fierté personnelle et une grande satisfaction, passer d’un simple délire à un challenge personnelle dans ses conditions, je ne savais pas en être capable.
Aussi une grande satisfaction de mon entourage et la majeure partie des gens comprennent mes sentiments !

xavier marathon
le report de sa sortie en autonomie

Nol: un dernier mot Xavier ?
Xav: C’est  des sensations extrêmes qui ont le mérite d’être vécu au moins une fois et pour y avoir goûté je me laisserai bien tenter par le délire de faire 50 ou 60 bornes sur route.
Je veux  remercier ma compagne tout particulièrement qui a toujours cru en moi depuis le début et qui m’a toujours soutenu dans les moments de doute et de galère.
Merci à toi Nol et je te souhaite du courage pour la suite, tes challenges perso et longue vie a ton blog.
D’ailleurs dis-moi Nol ?! tu ne voudrais pas être mon binôme pour faire un 60 bornes ou alors j’ai mieux est-ce que ça tente de faire un double marathon ???

4 commentaires

  1. Merci pour ce super interview qui reflète vraiment bien la réalité !! Au top les gars 👍
    On fait ce qu’on peut pour accompagner et rebooster les sportifs au quotidien ! À très bientôt 😉 Que la force reste avec vous 😅

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