mon triple 20 en course à pied

Salut,

Pour cette fin d’année, je me suis fixé comme objectif, trois courses de 20km environ à très peu d’interval et une tentative de record personnel sur semi.

Tout commence dans quelques jours, le 22 octobre 2017, avec le semi du Pays Basque, Donibane Lohizune / Hondarribia, départ en France et arrivée en Espagne. C’est la 20ème édition cette année, la fête sera au rdv !
https://www.donibane-hondarribia.com/fr/
donibane lohizune

Suivi de la Behobie San Sebastian, la 53ème édition, l’organisation a déclaré avoir déjà 31000 inscriptions pour ce 20km prévu le 12 Novembre 2017
https://inscripcion.behobia-sansebastian.com/especiales/index_inscripciones.php?lang=fr

logo_behobia_2017

Puis enchainé par le semi de San Sebastian, à l’occasion du marathon, le 26 novembre 2017, où je vais tenter d’améliorer mon RP, qui est de 1h39 en course officiel sur cette distance, à 1h30 grâce au programme personnalisé fourni gratuitement par Fréquence Running.
Pour le moment, je ne suis pas encore dans les clous pour réaliser ce chrono même si je note des gros points positifs, j’espère être au point pour le jour J.
http://www.zurichmaratondonostia.com/maratondonostia/dm/news-2760asp

marathon de sanse

Que pensez vous de mon projet ? (même si je ne peux plus faire machine arrière)
Faites vous une de ces courses ?

Abonnez vous pour ne rien louper !
Je vous ferais un article sur chacune de ces courses.
Merci

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