le Malto dans l’entonnoir

Hey !

Nous sommes en plein de la 1ere période des Marathons.
Il y a 10 jours maintenant, je faisait celui de Bordeaux (à lire ici)
Le Week End prochain, c’est au tour de Paris, ils attendent un peu de monde, il parait…

A quelques jours du départ, il est important de faire une petite cure de Malto.
N’étant pas nutritionniste, je ne me lance pas dans une explication de ce que c’est la maltodextrine, plus ou moins hasardeuse et pompé à droite à gauche…
pour en savoir plus: check ça

malto - sport et astuce (1)

 

Par contre, je vais revenir sur la préparation de celui ci.
Vous allez me dire: « facile, je balance mes cuillères, de l’eau, je shake tout ça et go »

 

 

malto - sport et astuce (5)

 

 

Ok mais que si vous utilisez un bidon comme les cyclistes car vu la grosseur de la cuillère fournie pour mettre dans une bouteille en plastique, au secours, j’en fous partout !!

 

 

Vous voyez où je veux en venir ?!
J’aime bien me préparer ma boisson pour la journée et ne pas y revenir plusieurs fois
Voilà comment je la prépare en images :

Bim, avec un entonnoir, c’est facile, pratique et ça ne cout pas bien chère !

Je le faisais avant avec une feuille en papier mais au final, ça en mettait partout !
J’espère que cette petite astuce vous plaira et vous servira !

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